Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów na świecie. Na rynku do nabycia są monohydrat, jabłczan, ester etylowy, azotan i chlorowodorek kreatyny oraz wiele innych. Tym razem krótko na temat jabłczanu, czyli jednej z najczęściej używanych odmian kreatyny.
wtorek, 24 stycznia 2017
środa, 11 stycznia 2017
Aminokwasy BCAA Olimp, budulec mięśni
Aminokwasy BCAA są to substancje egzogenne. Oznacza to, iż organizm nie wytwarza ich samodzielnie. Są one dostarczane razem z pokarmem. Umiejętna suplementacja pozwala zaspokajać niedobory oraz dostarczać stałej dawki aminokwasów. Jest to ważne szczególnie w przypadku osób prowadzących aktywny tryb życia.
Subskrybuj:
Posty (Atom)